miercuri, 29 ianuarie 2014
marți, 28 ianuarie 2014
30xyz ?
30xyz, de ce ?
Ideea mi-a venit de la http://on.ted.com/Cutts .
Ce as putea sa incerc sa fac zilnic 30 de zile si sa vad daca imi pot insusi acel obicei ?
Sa citesc minim 30 de minute dintr-o carte, sa fac in fiecare dimineata minim cateva minute de 'miscare' , sa beau in fiecare dimineata inainte de a pleca de acasa cate o cana de ceva cald , sa ma spal pe dinti in fiecare seara . Am alternat cateva lucruri pe care deja le fac cu altele pe care mi-as dori sa le fac constant :) , le-am pus pe monitor urmand exerciul spune la ce te gandesti cand auzi la 'alergare' doar ca eu am spus '30 de zile' .
De ce anume as mai avea nevoie inainte de a spune 3...2...1...AMR 30 ?
De un tabel in care sa pun bife si pe baza caruia sa trag o concluzie la sfarsit.
http://goo.gl/94wPDc
le1 : mai adaug ceva, o poza pe zi !
Ideea mi-a venit de la http://on.ted.com/Cutts .
Ce as putea sa incerc sa fac zilnic 30 de zile si sa vad daca imi pot insusi acel obicei ?
Sa citesc minim 30 de minute dintr-o carte, sa fac in fiecare dimineata minim cateva minute de 'miscare' , sa beau in fiecare dimineata inainte de a pleca de acasa cate o cana de ceva cald , sa ma spal pe dinti in fiecare seara . Am alternat cateva lucruri pe care deja le fac cu altele pe care mi-as dori sa le fac constant :) , le-am pus pe monitor urmand exerciul spune la ce te gandesti cand auzi la 'alergare' doar ca eu am spus '30 de zile' .
De ce anume as mai avea nevoie inainte de a spune 3...2...1...AMR 30 ?
De un tabel in care sa pun bife si pe baza caruia sa trag o concluzie la sfarsit.
http://goo.gl/94wPDc
le1 : mai adaug ceva, o poza pe zi !
Abonați-vă la:
Postări (Atom)